Nahrungsergänzung Archives - Julius Teuber
Julius Teuber
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Kreatin Wirkung - Julius teuber

Die Wahrheit über Kreatin – Ausführliche Diskussion!

Übersicht Kreatin – Wirkung, Mythen, Stoffwechsel, Effekte, Gefahren etc.Kreatin MetabolismusEffekte einer KreatineinnahmeMuskulär energetische EffekteHypertrophische Effekte von KreatinKreatinmangel in bestimmten BevölkerungsgruppenKreatin als NahrungsergänzungsmittelResponder und NonresponderRisiken und NebenwirkungenEinnahmeFazit Kreatin – Wirkung, Mythen, Stoffwechsel, Effekte, Gefahren etc.Der französische Wissenschaftler Eugène Chevreul entdeckte Kreatin 1832 als neuen organischen Bestandteil des Fleisches. Kreatin kann vom Körper selbst synthetisiert werden und […]

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Welche Supplements braucht man wirklich? Probiere diese 6

Um Supplements herrscht im Allgemeinen eine große Verwirrung. Viel wird nur gekauft, weil es andere eben auch kaufen. Doch welche Supplements braucht man wirklich? Welche Supplements braucht man wirklich für eine optimale langfristige Gesundheit und/oder unterstützend zum Training? Heute stelle ich dir meine sechs Favoriten vor​, die wirklich sinnvoll sind und die ich selber gerne nehme!In […]

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